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顳顎關節
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不知道有沒有人和我一樣有這毛病..就是打哈欠嘴巴張大，就會有喀喀的聲音
雖然說這不是很大毛病只是最近很頻繁久了有時候打哈欠會微痛
我也曾經試過下巴脫臼(?)關不起來的痛苦, 自從暑假看完牙齒，張口張太久就變這樣了冏
網路搜尋好像叫甚麼關節炎，我不會又得找牙醫去治療了吧..
網路搜尋好像叫甚麼關節炎，我不會又得找牙醫去治療了吧..
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发表评论 评论 (10 个评论)
- 回复 Chikage
- 之前不知為何嘴巴不能張很開，因為張很開就會痛，還會卡
然後就想會不會是壓力太大，就開始放鬆下意識會牙齒緊咬這點
雖然現在張開嘴還是有聲音，但已經比較好了
先試試放鬆心情，盡量不要緊咬著牙
如果還是沒有改善，就看牙醫吧
- 回复 桃谷莎莎
- 我跟我妹也是這樣._. 連普通張大都有喀喀聲。
我的牙醫推薦我用night guard 像Chikage說的，因為這通常是因為stress 所以會晚上睡覺或是平時不自覺的clench teeth，導致關節發炎。
可以先試試打呵欠時用手按著下巴不讓嘴巴張太大，用溫熱毛巾敷jaw關節的地方，提醒自己平時不要張大到會發生咖咖聲，盡力放鬆to prevent clenching.. 這是如果不做night guard她們給的建議，我妹自己這樣做，下巴現在好多了，可以試試。
- 回复 serendipity
- Chikage: 之前不知為何嘴巴不能張很開，因為張很開就會痛，還會卡聽你這樣說我的確是最近壓力大了OTL
然後就想會不會是壓力太大，就開始放鬆下意識會牙齒緊咬這點
雖然現在張開嘴還是有聲音，但已經比較好了
- 回复 serendipity
- Chikage: 之前不知為何嘴巴不能張很開，因為張很開就會痛，還會卡聽你這樣說我的確是最近壓力大了Orz
然後就想會不會是壓力太大，就開始放鬆下意識會牙齒緊咬這點
雖然現在張開嘴還是有聲音，但已經比較好了
- 回复 serendipity
- 小俺: 我曾因為太愛吃下巴脫臼冏 太愛吃東西? 那應該和你咬東西的方式有關吧
從那之後就沒辦法嚼很快塞很多食物了...而且還常常發作很痛......
- 回复 serendipity
- 桃谷莎莎: 我跟我妹也是這樣._. 連普通張大都有喀喀聲。T_T我的確睡覺的時候會做這種事尤其是在我很累又壓力大的時候
我的牙醫推薦我用night guard 像Chikage說的，因為這通常是因為stress 所以會晚上睡覺或是平時不自覺的clench tee
night guarrd我知道有 可是不便宜冏 我不確定我的學生保險有沒有不過我可以去問問!
- 回复 serendipity
- a510428: 吃東西有習慣用哪一邊比較多嗎?有阿 右邊比較多不過我這是有原因的 @@ 因為我的左邊牙齒裝的是臨時牙套所以我不太想咬東西是往左邊咬
妳的喀喀是ㄧ邊還是兩邊?
喀喀就是比較少動的那邊會這樣
